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O papel da música ambiente na experiência de Spa
A música ambiente desempenha um papel fundamental na criação de experiências relaxantes e memoráveis em spas. ...
Como escolher a chaise longue certa para o seu espaço?
Num mundo marcado por um ritmo acelerado e por exigências constantes – quer no trabalho, quer na vida pessoal ...
O que é um duche sensorial? Entenda este conceito
Num mundo cada vez mais acelerado, onde o stress e a ansiedade fazem parte do nosso dia a dia, as práticas que...
Vantagens da sauna de exterior no outono e inverno
Com a chegada dos meses frios, muitas pessoas adotam uma postura mais reservada, reduzindo a atividade física ...
A sauna de infravermelhos e a recuperação muscular
A recuperação muscular é um processo essencial para qualquer pessoa que pratique exercício físico, desde atlet...
Limpeza e manutenção de mini piscinas: o que saber
As mini piscinas ou piscinas compactas são uma excelente escolha para quem deseja relaxar, treinar ou simplesm...
Diferença entre mini piscina e spa de hidromassagem
Se está a ponderar investir num equipamento que proporcione relaxamento, lazer e até benefícios terapêuticos n...
Desvantagens da sauna: mitos, verdades e cuidados a ter
A sauna é amplamente reconhecida pelos seus benefícios para o corpo e a mente, desde o alívio do stress até à ...
Diferenças entre sauna de infravermelhos e sauna tradicional
A sauna é, há séculos, sinónimo de bem-estar, relaxamento e cuidado com a saúde. Desde as tradicionais saunas ...
O que é a Terapia com Som (sound healing)
Atualmente, vivemos constantemente numa azáfama, sempre a querer fazer tudo, mas esquecemo-nos muitas vezes de...