Num mundo cada vez mais voltado para uma vida equilibrada, as saunas exteriores tornaram-se uma tendência crescente em projetos de bem-estar e spas residenciais. Para quem procura relaxar, reforçar a saúde e ainda valorizar o espaço exterior da casa, uma sauna de exterior oferece a combinação perfeita entre funcionalidade, design e harmonia com a natureza.
Fique a saber o que são saunas exteriores, como funcionam, os principais tipos existentes e onde podem ser instaladas. Entre os principais produtos da categoria de saunas da Balness Spa, destaca-se a Sauna Exterior Hekla Cube, que tem vindo a transformar espaços ao ar livre em ambientes onde a calma prospera, o corpo repousa e a mente se liberta.
O que são saunas exteriores?
As saunas exteriores são estruturas projetadas para proporcionar a experiência tradicional de sauna ao ar livre, geralmente instaladas em espaços como jardins, terraços, pátios ou anexos. Funcionam como câmaras térmicas, aquecidas a temperaturas entre os 70°C e os 100°C, que promovem a transpiração intensa e ajudam a eliminar toxinas do corpo, reforçar o sistema imunitário e reduzir o stress.
A principal diferença em relação às saunas interiores está na localização: ao serem colocadas no exterior, criam um vínculo direto com a natureza, promovendo uma sensação de isolamento, tranquilidade e união com o ambiente envolvente. Além disso, a sauna de exterior permite-lhe desfrutar, no conforto e privacidade da sua casa, de uma terapia única baseada no contraste entre o calor e o frio.
Como funciona uma sauna de exterior?
A sauna de exterior funciona com recurso a calor seco, proporcionando diferentes tipos de experiência.
- Sauna seca tradicional (finlandesa): utiliza um aquecedor elétrico ou a lenha para elevar a temperatura, aquecendo pedras que podem ser molhadas ocasionalmente para aumentar a humidade;
- Sauna infravermelha: usa painéis infravermelhos para aquecer diretamente o corpo, sem elevar tanto a temperatura ambiente.
As paredes em madeira são essenciais para manter o calor e oferecer uma experiência sensorial natural. O espaço interno é geralmente composto por bancos em níveis diferentes, que permitem regular a intensidade do calor, conforme a posição.
Vantagens das saunas exteriores
A instalação de uma sauna de exterior traz inúmeras vantagens, tanto estéticas como funcionais.
- Estímulo ao bem-estar físico e mental: melhora a circulação, alivia dores musculares, promove a desintoxicação e reduz os níveis de stress;
- Valorização estética: transforma qualquer espaço exterior num local sofisticado e exclusivo;
- Utilização durante todo o ano: permite sessões de sauna mesmo em dias frios, proporcionando experiências sensoriais únicas com o contraste térmico;
- Privacidade total: por estar fora de casa, pode ser usada com mais liberdade e conforto;
- Integração com zonas de lazer: perfeita para complementar jardins com jacuzzi, mini piscina, zona de duche ou chill-out.
Onde instalar uma sauna de exterior?
As saunas exteriores são altamente versáteis e adaptáveis a diversos contextos. Algumas das localizações mais comuns incluem:
- Jardins, terraços, coberturas e outras áreas exteriores privadas;
- Espaços de spa e bem-estar;
- Casas de férias, unidades de turismo rural, hotéis e resorts.
Para ter a certeza de que o espaço está preparado para uma sauna de exterior, deve considerar fatores como o isolamento térmico, ventilação, ligação elétrica, acesso de água e resistência do piso.
Principais caraterísticas da sauna de exterior Hekla Cube
Se procura uma sauna que combine elegância, tradição e acabamentos de alta qualidade, a Sauna Exterior Hekla Cube da Balness Spa é a escolha ideal. Desenhada com inspiração nas saunas bálticas, a Hekla Cube foi criada para oferecer um santuário de bem-estar completo ao ar livre. Utiliza materiais naturais e sustentáveis, oferecendo não só conforto e eficiência energética, como também um impacto estético marcante.
Este modelo de sauna de exterior destaca-se por:
- Design moderno e minimalista, com estrutura cúbica que se adapta a qualquer ambiente;
- Construção premium, com madeira resistente a variações climáticas;
- Espaço ergonómico e confortável, ideal para sessões a dois ou em família;
- Aquecimento de alta performance, com opção de gerador elétrico ou a lenha;
- Privacidade total, ideal para o choque quente-frio em plena harmonia com a natureza.
Mais do que uma tendência, a decisão de investir numa sauna de exterior traduz uma nova forma de habitar o e usufruir do lar — mais consciente, equilibrada e em harmonia com o corpo, a mente e o espaço envolvente. Para compreender melhor este conceito, explore o projeto de António Félix Costa, onde design e funcionalidade se unem para potenciar o bem-estar proporcionado pelas saunas exteriores. Transforme o seu espaço ao ar livre num refúgio de bem-estar com uma sauna de exterior, onde o corpo relaxa, a mente se renova e cada momento convida à tranquilidade.
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